Radość bliskiego finiszu pomaga Ci teraz łatwiej znosić uciążliwości ciąży!
Powiększająca się macica uciska obecnie wszystkie narządy wewnętrzne. Odczuwają to także Twoje płuca, które są ściśnięte przez macicę, nie mogą w pełni się rozszerzać. Skrócenie oddechu jest nieprzyjemne tylko dla Ciebie i w najmniejszym stopniu nie zagraża dziecku. Ono cały czas otrzymuje dzięki łożysku tyle tlenu, ile potrzeba. Nacisk na pęcherz, który zwiększa się jeszcze, gdy dziecko obróci się głową w dół, również jest tylko dyskomfortem, choć może utrudniać nocny wypoczynek. Nie ograniczaj jednak z tego powodu picia, bowiem odwodnienie sprzyjać możemy przedwczesnemu kurczeniu się macicy!
Coraz częściej odczuwasz teraz skurcze Braxtona-Hicksa – mogą one jednorazowo trwać nawet do dwóch minut, ale nie pojawiają się w regularnych interwałach. Te ostatnie są zazwyczaj symptomem porodu!
Higiena pozostaje najskuteczniejszą bronią przeciwko infekcjom. Oznacza to konieczność codziennego podmywania się (od przodu do tyłu) za pomocą specjalnych, łagodnych preparatów do higieny intymnej, idealnie przeznaczonych dla ciężarnych. Nie chcesz na miesiąc przed porodem dopuścić do żadnych stanów zapalnych! Jeśli pocisz się bardziej niż zwykle, myj się częściej i starannie wycieraj dokładnie wszelkie zagięcia (łokcie, pachwiny, pachy, pępek), aby uchronić się przed grzybicą i podrażnieniami skóry. Niestety, w stanie błogosławionym wszystko „czepia” się kobiety znacznie łatwiej.
Tagi: grzybica i podrażnienia skóry, higiena intymna, lista pytań, łożysko, nadmierne pocenie, skrócenie oddechu, sposoby pobudzania akcji porodowej, ucisk na narządy wewnętrzne
Dodaj komentarz